故事是这样的：距离审判日已过去多年，约翰·康纳隐姓埋名，以为天网已死。剧情最值得玩味的是对“宿命论”的执拗：约翰·康纳即便成长为战士，依然被时间线裹挟，最终导弹井里的抉择让系列彻底转向末世悲怆。克莉丝汀娜·罗肯饰演的T-X不仅是升级版反派，她指尖释放的纳米探针、液态金属包裹内骨骼的诡异设计，比T-1000多了层冰冷的侵略性；而阿诺·施瓦辛格这次刻意放慢了台词节奏，在自助餐厅模仿微笑的片段笨拙得令人心酸，正好呼应了他作为“过时型号”的自我认知。克莱尔·丹妮丝演的凯特从兽医到末日领袖的转变很自然，和尼克·斯塔尔版约翰·康纳之间的慌乱与默契，是冰冷机械里少有的人味。施瓦辛格演出了T-850的沧桑疲惫，与克莱尔·丹妮丝饰演的凯特形成反差；克里斯塔娜·洛肯的T-X冷艳而凶狠，打斗设计干净有力。适合喜欢硬核科幻动作、前两部老影迷，以及愿意思考“机器是否有灵魂”的观众。

　　故事发生在《终结者2》10年之后，终结者又回来了。
　　此时John Connor(Nick Stahl) 饰)已经22岁，他的母亲去世后，他过着隐姓埋名的生活，不愿意面对即将到来的命运。但是，命运并不以他的意志为转移，“天网”经历了两个失败之后，派出了更为先进的T-X终结者（Kristanna Loken 饰）来追杀他，人类也同样送回了T-800改良后的终结者T-850（Arnold Schwarzenegger饰）保护John。
　　John巧遇了儿时的伙伴，兽医Kate Brewster（Claire Danes 饰)，Kate的父亲是美国军方“天网”系统的负责人，她本人也将成为人类叛军的副统领，理所当然成了T-X的打击对象。二人在T-850的保护下，开始了逃亡之路。
　　同时，美国电脑系统病毒入侵，人类束手无策之下准备启用“天网”，一旦“天网”接管美国军方防御系统，人类将首当其冲的被消灭。
　　面对已经发生的未来，John Connor和Kate Brewster决定奋起反抗，在T-850的帮助下，他们将又一次改变人类的命运。

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