故事是这样的：女主角Eva习惯用笔记本记下和男友Adam相处中每一次让她失望的小事，从约会迟到、忘记纪念日到价值观冲突，一桩桩累积到第77次。这片子拍得挺实在的，没有那种狗血煽情，就是把情侣间那些鸡毛蒜皮的小矛盾一个个摊开给你看。邱礼涛用生活化的细节代替狗血冲突，厨房里摔碎的碗、冷掉的汤面都比台词更有力。 ★。蔡卓妍把女主角从隐忍到决绝的心理变化演得极有层次，周柏豪也把那种“不成熟但也不算坏”的男友演得让人又爱又恨。邱礼涛用日记体串联起感情里那些细碎的“慢性伤害”，不夸张不狗血，反而像一杯温水里慢慢融化的盐。

Eva（蔡卓妍 饰） 与Adam（周柏豪 饰）拍拖十年多，却因一件小事突然分手。莫名被分手的Adam酒后与学生Mandy（ 卫诗雅 饰）发生了关系。可随后Mandy却在Adam家中意外发现了一本Eva所写的77次心碎记录，记事簿里Eva一次次的被伤害纪录历历在目⋯Adam愧疚不已，鼓起勇气在众目睽睽之前向Eva道歉。岂料，Eva却在Adam家中发现了Mandy的物品⋯到底她可否原谅Adam第78次呢？