《一级谋杀1995》在叙事上采用双线并行的经典结构：一边是阿尔卡特兹监狱地下禁闭室中令人窒息的幽闭恐惧，一边是法庭上抽丝剥茧的控辩交锋。他被控一级谋杀，而接手的年轻律师起初以为只是简单的防卫过当，却在调查中逐渐发现监狱系统里那些被默许的暴力规则——看守长用惩罚渗入每个囚犯的骨头，证人一个接一个消失，真相被层层封蜡。 这部电影适合愿意倾听“坏制度如何慢慢碾碎一个人”的观众，尤其那些不排斥缓慢叙事、对司法题材有耐心的人。加里·奥德曼饰演的典狱长几乎没有歇斯底里的桥段，仅靠极其克制的台词和端坐的姿态，就让人不寒而栗。真人真事改编，讲一个囚犯在旧金山恶魔岛监狱被活活虐待，最后逼得杀人。适合那种能沉下心看压抑剧情的人，尤其喜欢《肖申克的救赎》但觉得它太浪漫的——这部把“监狱把人碾成渣”拍到了骨头里。

　　1938年，犯人亨利（Kevin Bacon 饰）试图从著名的阿尔卡特兹监狱逃出，但最终失败。典狱长格伦对威胁自己地位的亨利恨之入骨，将其抛入封闭的地牢中长达三年，期间伴有不计其数的殴打行为。亨利终于得以离开地牢，但他所做的第一件事是用勺子杀死背叛自己的犯人，于是被控一级谋杀。
　　刚离开校门的律师詹姆斯（Christian Slater 饰）受命为亨利辩护，长年的折磨让后者几乎丧失沟通能力，詹姆斯不放弃任何机会，逐渐拉近了两人的距离。初次开庭，詹姆斯将矛头对准非人道的狱方，引发媒体关注，也招惹来各方阻碍，女友与亲兄在压力下先后背离他而去。詹姆斯唯一仰仗的只剩下对正义的执着，但最后关头，亨利却表示自己宁愿被判死……

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