这部《流汗吧！健身少女》真的让我看得很兴奋，剪辑干脆利落，配合热血BGM，把少女们的训练日常拍出了漫画般的爽快感，叙事节奏快得让人挪不开眼。尤其是千夏元气满满又略带执着的可爱表现，以及配合搞笑配音和节奏感极强的BGM，让人忍不住想跟着一起动起来。如果你是搞笑番爱好者或想要寻找一份青春励志的佳作，这部作品绝对不容错过，看完甚至会让人立刻买把哑铃！。看着这群平日里不修边幅的“粗人”在汗水与呐喊中挥洒激情，那种属于大人的成熟感与对胜利的执着令人动容，既搞笑又燃。看着一排小偶像从一开始的抗拒健身到后面浑身是汗地在健身房流汗运动，那种汗水与梦想交织的画面特别治愈。 当然，不得不提神木隆之介为片中的王牌选手吉冈海恋献上的极具爆发力的声优表演，完美诠释了角色的反差魅力。

纱仓响（法伊鲁兹·爱 Fairouz Ai 配音）是一个对美食非常热衷的女子高中生，从来没有考虑过饭量和身材之间的关系的响，因为某一天被朋友说长胖了而整个人生都受到了颠覆。夏天眼看着就要来了，不能再这样下去了！纱仓响决定开始健身，而仅凭一己之力想要坚持下去是很不容易的，于是，纱仓响来到了健身房。　　运动万能成绩优异的学生会长奏流院朱美（雨宫天 配音）、温柔体贴的上原彩也香（石上静香 配音）、虽然身为俄罗斯留学生日语却非常流利的吉娜·波特（东山奈央 配音）、拥有着不为人知的秘密的教师立花里美（堀江由衣 配音），在健身房里，纱仓响很快就交到了朋友。

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